Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya dengan rutin tidur siang. Berdasarkan pada penelitian yang dilansir dari laman klikdokter.com, tidur siang selama kurang lebih 15 – 20 menit setiap hari dapat membantu mengurangi perasaan stres yang...
Cedera ACL, dua kata ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi seseorang yang bergelut dalam dunia olahraga. Cedera ACL merupakan kependekkan dari Anterior Cruciate Ligament yaitu cedera pada lutut. Cedera ACL ini terjadi akibat lulut yang dipaksa melakukan gerakan exstra secara...
Anda menderita penyakit diabetes melitus? Minum jus pare dipercaya efektif mengobati diabetes melitus. Penyakit diabetes melitus atau yang kerap dikenal sebagai kencing manis bisa menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Mengutip dari buku berjudul Care Your Self: Diabetes...
Anda sedang menderita asam urat? Jangan khawatir, minum infused water serai efektif mengobati asam urat Anda. Asam urat, salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air. Penyakit ini tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan. ...
